01 — ZOBACZYĆ SIEBIE Gdzie jestem ja? Zaczynasz zauważać, gdzie w swoim życiu siebie pomijasz — w obowiązkach, relacjach, decyzjach i codziennych „muszę”.
02 — WRÓCIĆ DO SIEBIE Czego chcę? Czego potrzebuję? Odzyskujesz kontakt ze swoimi potrzebami, pragnieniami, wartościami i własnym TAK oraz NIE.
03 — WYBIERAĆ SIEBIE Mam prawo wybrać siebie. Uczysz się stawiać granice, podejmować własne decyzje i wybierać siebie również wtedy, kiedy pojawia się poczucie winy czy dyskomfort.
04 — ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ Moje życie ma być moje.Zaczynasz świadomie tworzyć życie, które jest zgodne z Tobą — Twoimi relacjami, pracą, ciałem, pieniędzmi, przyjemnością, pasjami i czasem.
CO ZNAJDZIESZ W PROGRAMIE? 12 tygodni prowadzonego procesu • spotkania online na żywo • kameralna grupa kobiet • praca własna pomiędzy spotkaniami • praca z emocjami i schematami • praca z podświadomością • praktyki i zadania pomagające przełożyć zmianę na codzienne życie
Nie dostajesz kolejnej listy rzeczy, które „powinnaś” zrobić. Dostajesz przestrzeń, żeby zacząć słyszeć siebie i podejmować własne decyzje.
DLA KOGO JEST TEN PROCES? Dla kobiety, która:
zbyt często stawia innych przed sobą,
ma trudność z granicami i mówieniem „nie”,
żyje bardziej według „muszę” niż „chcę”,
powtarza schematy, których ma już dość,
dużo rozumie, ale chce zacząć inaczej działać,
czuje, że potrzebuje wrócić do siebie.
DWA WARIANTY PROGRAMU TEORIA POWROTU DO SIEBIE™ Pełny 12-tygodniowy proces grupowy.
TEORIA POWROTU DO SIEBIE™ PREMIUM Ten sam program, ta sama grupa i te same spotkania + 6 indywidualnych sesji 1:1 ze mną.
Pierwsza edycja: styczeń 2027 Zapisy jeszcze już są otwarte.